9 Penyebab Tangan Kerap Dingin

5. Anemia

"Anemia terjadi ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam darah. Anemia juga akan memicu turunnya suplai oksigen ke seluruh tubuh, yang akhirnya menyebabkan tangan dingin," kata spesialis penyakit dalam di NYU Langone Medical Center di New York City, Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS.

Anemia sendiri dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, kehilangan darah karena periode menstruasi, ulkus, perdarahan gastrointestinal, beberapa jenis kanker, dan gangguan pencernaan (seperti Celiac atau penyakit Crohn). Selain tangan dingin, anemia dapat menyebabkan kelelahan, sakit kepala, pusing, sesak napas, dan kulit pucat. 

6. Defiensi B12

Vitamin B12, yang ditemukan dalam daging, unggas, telur, susu, dan produk susu lainnya, penting dalam pembentukan sel darah merah. Dan kekurangan vitamin ini menyebabkan penurunan produksi sel darah merah yang dapat menyebabkan tangan dingin.

7. Tekanan darah rendah

"Hipotensi, atau tekanan darah rendah dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk dehidrasi, kehilangan darah, obat-obatan tertentu, dan gangguan endokrin," kata Okeke-Igbokwe. Ketika tekanan darah menurun, pembuluh darah akan bergeser melindungi organ-organ vital sehingga jari Anda merasa dingin. Jika Anda memiliki gejala hipotensi, seperti pusing, pandangan kabur, kelelahan, mual, kelemahan, dan kebingungan, perika ke dokter segera.

8. Stres Dan Kecemasan

Ketika Anda mengalami stres kronis atau kecemasan, pembuluh darah akan mengerut dan menyebabkan jari dingin.

9. Obat

Ada banyak obat yang dapat menyempitkan pembuluh darah, termasuk beta-blocker yang diresepkan untuk mengatur tekanan darah), beberapa obat kanker, obat migrain, dan OTC dekongestan. Obat-obatan ini juga dapat menyebabkan tangan dingin, untuk itu selalu tanyakan efek samping obat pada dokter Anda.