Rahasia Bugar Cathy Sharon

Liputan6.com, Jakarta Yoga dan sejumlah aktivitas fisik lainnya adalah kunci Cathy Sharon menjaga bentuk tubuh tetap terlihat langsing tanpa perlu menahan lapar.

"Karena masih menyusui, saya enggak diet. Berusaha ASI sampai anak berumur dua tahun," ujar Cathy Sharon di Redaksi Health-Liputan6.com, ditulis Rabu (23/3/2016)

Pilates juga dilakukan Cathy Sharon saat menunggu anak di sekolah. Jika ingin suasana yang baru, Cathy memilih untuk mengunjungi pusat kebugaran. Ada pun alasan Cathy melakukan olahraga sebanyak ini karena ingin badannya lebih fit dan merasa lebih berenergi saat mengurus kedua buah hatinya.

"Karena dua anak kecil itu sangat menguras tenaga banget. Muscle kuat dan tenaga kuat pasti lebih bersemangat," kata Cathy.

Alasan lainnya, karena ia ingin mengembalikan bobot tubuhnya ke bobot tubuh sebelum hamil, sekitar 52 atau 53 kilogram.

"Terus manfaat untuk hari tua. Nggak mau kena penyakit aneh. Serta mau bebas makan apa saja," tutup Cathy.