4 Pemicu Serangan Jantung Seperti Irena Justine

Liputan6.com, Jakarta Kematian pada remaja atau orang muda akibat serangan jantung masih menjadi jarang terjadi. Namun hal tersebut baru saja terjadi pada aktris Irena Justine.

Wanita berusia 22 tahun ini meninggal dunia di usia yang sangat muda akibat serangan jantung. Walaupun dia salah satu orang yang memperhatikan kesehatan dan menjalani pola hidup sehat, nyatanya tak cukup mampu menghindari serangan jantung yang menyerangnya.

Melansir laman Texasheart, ditulis Jumat (27/05/2016) serangan jantung ternyata tak hanya melanda orang dewasa. Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi serangan jantung terjadi pada orang muda, seperti:

1. Tekanan darah tinggi

Kurang dari tiga persen anak-anak di Amerika memiliki tekanan darah tinggi. Sayangnya kondisi tersebut sering tidak terdeteksi karena tak ada tanda gejala yang timbul.

Anak yang lahir dengan riwayat keluarga yang memiliki tekanan darah tinggi, sebaiknya melakukan pemeriksaan rutin untuk mencegah serangan jantung.

2. Obesitas

Obesitas juga dapat menjadi pemicu serangan jantung di usia muda. 

3. Riwayat Keluarga

Kematian akibat serangan jantung mendadak bisa berasal dari riwayat keluarga, yang biasanya tidak dijelaskan sebelum usia 50 tahun. Penting untuk memeriksakan terlebih dahulu kepada dokter, jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung.

4. Perubahan gaya hidup

Gaya hidup yang tidak sehat seperti makan berlebihan, merokok juga dapat memengaruhi tekanan darah yang memicu serangan jantung.

Penting untuk membiasakan diri hidup sehat dengan membatasi garam, gula dan lemak. Terlebih lagi, menjauhkan nikotin dalam rokok yang mampu menyebabkan pembuluh darah menyempit, dan memicu serangan jantung mendadak.