4 Cara Haluskan Kulit Tubuh hingga Telapak Kaki

Liputan6.com, Jakarta Telapak kaki yang cenderung kasar, keriput, atau dikenal dengan kaki kapalan (telapak kaki pecah-pecah) adalah masalah umum yang sering terjadi pada pria maupun wanita.

Untuk mempertahankan kelembaban telapak kaki memerlukan perawatan ekstra. Bahkan kaus kaki wajib dipakai untuk menghindari sentuhan kaki langsung dengan lantai dan alas sepatu yang mungkin saja memperburuk keadaan kaki.

Mengutip laman Boldsky, Selasa (14/06/2016) berikut cara merawat telapak kaki juga kulit kaki dari kekeringan dan keriput yang memperburuk tampilan kaki.

1. Diet yang baik. Hindari konsumsi junk food dan perbanyak untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran hijau dalam diet Anda. Jus sayuran pun akan memberikan pengaruh baik untuk menjaga tubuh dari dehidrasi yang demikian dapat menyingkirkan keriput.

2. Oleskan olive oil. Minyak zaitun ini ampuh untuk melembapkan kulit lebih lama lagi. Anda hanya cukup memijat telapak kaki dan beberapa area kaki yang kering dengan minyak ini. Lakukan sebelum tidur, sehingga minyak dapat menembus jauh lebih dalam ke permukaan kulit.

3. Shea butter. Jenis ramuan yang ampuh menghaluskan keriput dan merevitalisasi kulit ini dapat digunakan dengan cara memijatkannya langsung pada kaki. Penting untuk mencuci kaki terlebih dahulu sebelum menerapkan shea butter dan lakukan tiga kali seminggu untuk dapatkan kulit yang lembut dan halus.

4. Perbanyak vitamin E. Anda dapat mengambil tambahan suplemen yang kaya akan vitamin E untuk membantu kulit lebih halus dan lembut dari dalam. Memperbanyak bayam, almond, dan kacang-kacangan pun ampuh membuat kulit menjadi halus dan kencang lebih cepat.