4 Rumor Kesehatan yang Tak Harus Anda Percaya

Liputan6.com, Jakarta Beberapa rumor atau mitos kesehatan yang beredar di masyarakat, seringkali dianggap sebagai informasi yang layak dipercaya. Empat rumor kesehatan berikut telah dibantah melalui sejumlah fakta dan kebenaran, sehingga Anda tak harus mempercayainya lagi. Seperti dikutip Time, Selasa (06/9/2016).

Rumor: Makan ikan selama kehamilan, tidak baik

Kebenaran: Sebuah penelitian terbaru dari American Journal of Epidemiology menemukan bahwa makan 3-4 porsi ikan (termasuk tuna) per minggu saat hamil dikaitkan dengan peningkatan IQ anak-anak. Hanya yang perlu dihindari bagi wanita hamil adalah makan ikan yang mengandung tingkat merkuri tertinggi seperti: ikan todak, hiu, king mackerel, dan tilefish.

Rumor: Bra menyebabkan kanker

Kebenaran: Meski beberapa orang masih mengklaim bahwa bra bisa memampatkan sistem limfatik payudara, dan membuat racun, ini tidak benar.

Penelitian baru menunjukkan, baik gaya bra yang Anda kenakan maupun lamanya waktu Anda memakainya tak memiliki efek apapun terhadap risiko kanker payudara.

Rumor: Cracking atau membatek jari menyebabkan arthritis

Kebenaran: Studi menunjukkan bahwa kebiasaan ini sama sekali tak menyebabkan peningkatan penyakit artritis, dibandingkan orang tanpa kebiasaan ini.

Rumor: Makan kedelai terkait kesuburan

Kebenaran: Tidak! penelitian pada hewan memang menunjukkan bahwa mengkonsumsi lebih banyak kedelai dapat mempengaruhi kesuburan karena fitoestrogen. Tapi hanya ada sedikit bukti bahwa kasus ini terjadi pada manusia.

Bahkan, penelitian menunjukkan wanita yang mendapatkan protein dari sebagian besar makanan kedelai dan tanaman cenderung memiliki masalah ovulasi.