9 Manfaat Kesehatan Rambut Jagung yang Tak Terungkap

5. Membantu detoksifikasi tubuh

Antioksidan yang terkandung dalam rambut jagung juga dapat merangsang penghapusan racun yang disimpan dalam tubuh. Tentunya hal ini akan mengurangi kerja hati sehingga tubuh dapat mengoptimalkan fungsi ekskresi dan penurunan risiko perlemakan hati.

6. Mengatur gula darah

Pasien yang memiliki diabetes tipe 2 juga dapat mengambil keuntungan dari rambut jagung. Sebab rambut jagung dapat membantu mengatur produksi insulin dan meningkatkan daya tahan tubuh.

7. Meringankan sakit kepala

Daripada mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya megonsumsi teh rambut jagung untuk mengurangi sakit kepala kronis. Rambut jagung bisa menenangkan saraf, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi kekakuan di bahu, leher, dan rahang.

8. Mengontrol ketegangan otot

Teh rambut jagung sangat dianjurkan untuk atlet karena membantu menenangkan ketegangan otot setelah aktivitas fisik dengan intensitas tinggi. Selain rendah kalori, rambut jagung juga membantu rehidrasi tubuh dan menjaga kadar elektrolit Anda tetap seimbang.

9. Membantu penurunan berat badan

Bila Anda sedang diet, tak ada salahnya mencoba teh rambut jagung. Sifat diuretik dalam rambut jagung dapat mendukung orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan.

Minum teh rambut jagung juga akan memperpanjang perasaan kenyang, meningkatkan metabolisme, mengendalikan peradangan, dan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh.

Cara membuat teh rambut jagung

Teh rambut jagung ini adalah cara yang paling dianjurkan untuk mendapatkan manfaat kesehatan.

Bahan

3 sendok makan sutra jagung (30 g) dan 1 liter air

Persiapan

- Didihkan air, lalu kecilkan api dan masukkan rambut jagung.

- Biarkan mendidih ini selama dua menit, angkat, dan saring airnya.

- Minum antara tiga sampai empat cangkir sehari.

Kontraindikasi

wanita hamil atau orang yang menderita penyakit ginjal sebaiknya tidak minum teh rambut jagung. Jika Anda mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dengan dokter sebelum mencobanya.