6 Kesalahan Mandi yang Paling Umum Terjadi

3. Airnya terlalu dingin atau panas

Menemukan suhu yang tepat untuk mandi memang tidak mudah. Semua orang sepertinya menikmati air hangat saat cuaca di luar sedang dingin. Belum lagi, mandi air dingin di hari yang terik bisa terasa sangat menyegarkan.

Namun, suhu terbaik untuk air mandi Anda adalah di tengah-tengah alias suam-suam kuku--tak peduli setinggi atau serendah apapun suhu cuaca hari itu.

Akademi Dermatologi Amerika (AAD) merekomendasikan suhu hangat, bukan panas, untuk mencegah kulit menjadi kering.

4. Anda melewatkan rutinitas setelah mandi

AAD juga menyarankan untuk menepuk-nepukkan handuk secara perlahan ke tubuh untuk mengeringkan air setelah mandi--alih-alih mengusapkannya. Saat Anda menggosokkan handuk ke kulit, hal ini bisa menyebabkan iritasi dan gatal.

Dan selalu gunakan pelembap dalam waktu beberapa menit setelah mandi untuk membantu mengikat kelembapan sehabis mandi.

5. Tidak melengkapi kamar mandi dengan ventilasi yang layak

Kamar mandi yang tidak berventilasi bisa menjadi sarang lumut. Walaupun tidak semua kamar mandi bisa dilengkapi dengan ventilasi, menggunakan exhaust di kamar mandi Anda adalah langkah yang tepat.

Biarkan exhaust menyala beberapa menit setelah mandi, karena air biasanya masih tersisa di permukaan dinding, lantai, dan langit-langit kamar mandi.

6. Anda menggunakan kepala shower yang salah

Sudah berapa tahun umur kepala shower Anda? Kepala shower yang dibuat sejak sebelum tahun 90-an bisa memiliki rata-rata aliran air sampai 5,5 galon per menit. Sedangkan kepala shower yang sekarang ada di pasaran, dan disarankan oleh pemerintah federal AS seharusnya hanya memiliki 2,5 galon per menit.

Jika rumah Anda memakai kepala shower lama, coba diperiksa apakah sudah perlu diganti.