5 Hal yang Patut Dilakukan Setelah Didera Putus Cinta

Liputan6.com, Jakarta Kesedihan dan kemarahan karena putus cinta pasti menyelimuti hati dan pikiran Anda. Pikiran mulai berkecamuk, mungkin Anda tidak cukup baik atau Anda tidak dicintai.

Semakin dalam pikiran tersebut dipikirkan, bisa membuat waktu Anda terbuang. Waktu tidak akan kembali. Anda harus bangkit.

Seperti ditulis pada laman Your Tango, Sabtu (11/3/2017), ahli perceraian Dr Karen Finn membeberkan, lima langkah yang dapat membantu Anda melewati kesedihan akibat putus cinta.

Ketahuilah itu baik untuk merasa sedih

Berduka karena kehilangan cinta memang normal. Biarkan diri Anda mengalami kesedihan. Itu tidak berarti Anda akan membiarkan diri tenggelam di dalamnya.

Anda hanya akan membiarkan mengalami emosi bukannya mencoba untuk menguncinya jauh-jauh dan mengabaikannya.

Menghibur diri sendiri

Lakukan hal-hal yang menghibur, sehingga tahu Anda akan baik meskipun Anda masih dilanda kesedihan setelah putus cinta.

Tapi menghibur diri tidak berarti Anda melakukannya sampai Anda melupakan kesedihan Hanya saja Anda menepikan sejenak kesedihan tersebut.