Efek Buruk Kelebihan Hormon Stres

Liputan6.com, Jakarta Hormon stres (kortisol) berperan penting mengatur tekanan darah dan metabolisme. Kortisol memberikan efek terhadap nafsu makan yang meningkat dan mengurangi insomnia--kesulitan tidur.

Namun, apa yang terjadi bila Anda kelebihan kortisol? Hal ini memberikan efek buruk bagi tubuh karena bisa memengaruhi tingkah laku dan emosi.

Sebagaimana dikutip dari Dr Moh Sholeh dalam bukunya berjudul, Tahajud, Manfaat Praktis Ditinjau dari Ilmu Kedokteran (2003), kelebihan hormon stres dapat menyebabkan euforia, perasaan senang berlebihan.

Euforia ini seringkali dianggap efek awal seseorang kelebihan kortisol.

Anda juga perlu berhati-hati, kelebihan hormon stres dalam jangka panjang akan membuat penderitanya mengalami emosi tidak stabil, mudah tersinggung, dan depresi.

Penderita juga akan terganggu konsentrasi dan gangguan memori.