5 Sayuran yang Mampu Atasi Rambut Rontok

Liputan6.com, Jakarta Rambut rontok akan membuat siapa pun merasa terganggu. Rasa takut soal kebotakan bisa saja muncul di benak Anda. Untungnya, rambut rontok bisa dicegah dengan cara yang sederhana.

Ada sayuran yang bisa mengatasi rambut rontok, diambil dari laman Yukepo di Vidio.com, Rabu (2/8/2017). Jika Anda memakannya secara rutin, rambut rontok bisa berkurang dengan sayuran di bawah ini:

Wortel

Ilustrasi wortel | Via: Science Alert

Wortel tak hanya baik untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin B7 dan biotin dapat merawat rambut.

Simak video sayuran yang bisa mengatasi rambut rontok berikut ini:

2 dari 3 halaman

Tomat

Ilustrasi Tomat (iStockphoto)

Tomat kaya antioksidan yang dapat membuat rambut lebih kuat dan lebih berkilau dari sebelumnya.

Bawang Merah

Ilustrasi bawang merah

Kandungan zat besi pada bawang merah mampu mencegah kerontokan dan penuaan pada rambut.

3 dari 3 halaman

Daun kemangi

Jangan sepelekan kemangi. Daun hijau dengan aroma khas ini mengandung vitamin penting untuk tubuh. Apa saja?

Anda mungkin biasa memakan daun kemangi sebagai lalapan. Namun, ternyata daun kemangi juga dapat membuat rambut lebih kuat.

Bayam

Selain memiliki kandungan zat besi, beberapa vitamin yang ada di dalam bayam juga dapat berguna untuk kecantikan kulit dan rambut kamu lho. (Foto: goodhealthall.com)

Kandungan zat besi, seng (zinc), dan folat pada bayam dapat membantu menyuburkan dan menguatkan rambut.

Rambut Rontok
Penyakit
Rambut rontok dalam dunia medis disebut sebagai alopesia. Kerontokan merupakan kondisi umum yang memang terjadi pada semua orang.
Lihat Selengkapnya
Rambut Rontok
Sayuran