Redakan Gejala Batuk dengan Bawang

Bawang putih membentuk bagian dari ratusan budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Rasa khas dan khasiat nutrisinya membuatnya menjadi bahan yang tidak dapat dilepas dalam makanan jutaan orang.

Sifat antibiotik dan ekspektorannya berkontribusi untuk menghilangkan kuman yang menyebabkan batuk. Selain itu, bawang juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi antibodi yang menghancurkan virus dan bakteri.

Minuman bawang adalah resep yang sangat mudah untuk dibuat dan tentu saja tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Inilah cara membuat bawang bombai dan putih untuk mengatasi batuk, seperti yang dilansir dari laman Step To Health, Selasa (8/8/17).

2 gelas air (500 ml)
1/2 bawang bombai sedang
2 kepala bawang putih mentah

Persiapan:
1. Letakkan dua gelas air dalam panci dan didihkan dengan api sedang.
2. Kemudian, cincang bawang dan iris bawang putih.
3. Saat air mendidih, tambahkan bawang merah cincang dan iris bawang putih mentah.
4. Matikan api dan biarkan masak selama 2 atau 3 menit.
5. Setelah waktu ini, biarkan duduk di suhu kamar sampai siap untuk diminum. Lalu, saring dan minum.

Cara mengonsumsinya:

1. Sajikan setengah cangkir dan minumlah di atas teguk, semaksimal mungkin.
2. Minum itu pada tanda pertama batuk atau kemacetan.
3. Ulangi 3 atau 4 kali sehari, tergantung pada tingkat keparahan gejala Anda
4. Gunakan ini sebagai bagian dari perawatan Anda sampai Anda merasa lega.

Jika Anda merasa batuk Anda semakin mengganggu Anda, cobalah ramuan alami ini sebagai pengganti obat komersial untuk mengatasinya. (Michelle Tania)