Bersihkan Darah Anda dengan Konsumsi Makanan Ini

Liputan6.com, Jakarta Darah merupakan cairan penting dalam tubuh yang sering luput dari perhatian. Ada banyak tanda yang ditunjukkan tubuh Anda saat darah tidak sehat, seperti dikutip dari laman Boldsky, Rabu (23/8/2017).

Mengabaikan darah yang tercemar tidak baik bagi kesehatan. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan detoksifikasi darah. Selain itu, detoks darah juga berfungsi untuk melancarkan kerja ginjal dan mencegah kerusakan organ lainnya.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat membantu mengeluarkan racun dalam darah.

1. Bawang putih

Bawang putih mengandung antioksidan dan mineral lainnya yang menurunkan kolesterol jahat dan membantu memurnikan darah. Konsumsi bawang putih setiap hari sangat direkomendasikan.

2. Daun peterseli

Peterseli dapat membantu mengeluarkan racun dan menurunkan kolesterol. Peterseli mengandung vitamin A, vitamin C dan folat yang membuatnya efektif membersihkan racun dalam darah.

Saksikan juga video menarik berikut: