Tangkis Gejala Flu dengan 4 Makanan Ini

Liputan6.com, Jakarta Saat rekan kerja atau keluarga di rumah sedang terkena flu, tak jarang tubuh yang tidak fit mudah terserang masalah kesehatan ini. Namun, sebelum benar-benar tertular, segera konsumsi makanan berikut untuk menangkal gejala flu.

Melansir laman Virtual Medicine Centre, Rabu (30/8/2017), minum madu dan teh lemon dapat mempertahankan tubuh dan meringankan gejala flu juga batuk kering. Anda juga harus menjaga asupan air putih lebih dari delapan gelas per hari saat tubuh mulai terasa tidak fit.

Berikut makanan dan minuman lainnya yang bisa Anda santap untuk menangkal flu, selamat mencoba!

1. Sup ayam

Mengonsumsi sup ayam dapat menyingkirkan gejala flu dengan kilat. Sup ayam yang hangat bisa melegakan hidung yang terasa tersumbat.