Kecepatan Berjalan Dapat Prediksi Risiko Penyakit Jantung?

Liputan6.com, Jakarta Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kecepatan seseorang dalam berjalan kaki dapat mencerminkan risiko kematian seseorang akibat penyakit jantung.

Mengutip laman Huffington Post, Selasa (12/9/2017), penelitian yang dilakukan oleh the United Kingdom menemukan bahwa orang-orang berusia paruh baya yang terbiasa berjalan dengan lambat, berisiko dua kali lipat meninggal akibat penyakit jantung dibanding mereka yang jalan dengan lebih cepat.

Penemuan ini didapatkan setelah meneliti keterkaitan sejumlah faktor, di antaranya rutinitas olahraga, diet, kebiasaan merokok, atau meminum alkohol.

Penelitian juga mengungkapkan bahwa laporan sederhana mengenai kecepatan berjalan dapat membantu dokter mencari tahu risiko seseorang mengalami kematian akibat penyakit jantung.

Selama penelitian berlangsung, sekitar 8.600 partisipan meninggal dan 1.650 orang diantaranya meninggal akibat penyakit jantung.

Orang yang mengatakan bahwa mereka adalah pejalan kaki yang lambat berisiko antara 1,8 dan 2,4 kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung selama masa studi enam tahun, dibandingkan dengan mereka yang mengatakan bahwa mereka adalah pejalan kaki yang cepat.

Saksikan video menarik berikut: