Minum Teh Campur Susu Sebabkan Batu Ginjal?

Liputan6.com, Jakarta Teh dapat dikatakan sebagai minuman favorit bagi sebagian besar orang. Tidak hanya rasa yang enak dan menyegarkan, teh juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak, menghaluskan kulit, menurunkan berat badan, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, dan melancarkan sirkulasi darah. 

Saat ini minuman teh telah memiliki berbagai variasi, seperti thai tea dan milk tea yang dapat kita nikmati kapan saja di berbagai kesempatan. Teh campur susu tengah menjadi minuman yang sangat digemari oleh masyarakat. Minuman ini mengganti gula menjadi susu sebagai pemanis. Teh dan susu masing-masing memiliki manfaat sendiri. 

Salah satu kandungan nutrisi yang dimiliki teh adalah zat polifenol yang memiliki antioksidan tinggi melebihi antioksidan pada sayuran. Sedangkan susu memiliki kandungan protein dan mineral yang berperan untuk menunjang aktivitas harian. 

Sebagian orang menyarankan agar tidak mengonsumsi teh dicampur susu. Meski penelitian yang dilakukan pada tahun 1998 dan 2001 tidak menemukan bukti bahwa menambahkan susu bisa mengurangi manfaat kesehatan teh. Penelitian baru menemukan bahwa susu tidak mengganggu penyerapan senyawa teh yang disebut catechin yang disebut sebagai zat bermanfaat bagi kesehatan yang dimiliki teh hijau. 

Benarkah seseorang yang sering mengonsumsi teh teh dicampur susu dapat mengalami batu ginjal? Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengatakan hal itu tidak benar. Boleh-boleh saja, namun dengan takaran dan kalori yang sewajarnya. Meski boleh, dia tetap menganjurkan yang alami bukan minuman dalam kemasan.