Ginseng dan 4 Suplemen ini Bisa Tingkatkan Performa Pria

Liputan6.com, Jakarta Salah satu faktor penentu kepuasan seksual adalah performa pria. Sayangnya, kebanyakan pria masih sering mengalami masalah di atas ranjang, seperti ejakulasi dini dan rendahnya performa.

Mengutip laman Mens Fitness, Rabu (11/10/2017), ada beberapa suplemen yang dapat mengatasi gangguan seksual pria dan meningkatkan performa di ranjang.

1. Ginseng

Ginseng merupakan aprodisiak, sejenis obat kuat yang berasal dari Tiongkok. Sebuah penelitian pada 2013 mengungkapkan bahwa mengonsumsi ginseng beberapa minggu mampu meningkatkan performa di ranjang, termasuk membantu pria supaya bisa bercinta lebih lama.

Studi spermatogenesis juga mengungkapkan bahwa ginseng membantu ereksi lebih lama serta meningkatkan kadar testosteron, hormon yang membantu meningkatkan gairah bercinta.

"Ginseng merupakan herbal yang terbukti untuk mengatasi disfungsi ereksi berkat efek relaksasi otot penis, meningkatkan kadar dopamin di otak dan meningkatkan tekanan pada saraf kavernosum penis yang membantu sintesis oksida nitrat," ucap Charles Walker, M.D., co founder Sexual Health clinic di Yale University.

2. Asam Folat

Penelitian pada 2016 di Turki mengatakan bahwa pria yang mengalami disfungsi ereksi secara signifikan, kekurangan asupan asam folat dibandingkan dengan pria yang tidak mengalaminya.

Asam folat berkhasiat menstimulasi nitric oxide yang membantu mengatasi disfungsi ereksi.

Saksikan video menarik berikut: