5 Langkah untuk Jatuh Cinta, Meski Alami Depresi

Liputan6.com, Jakarta Jatuh cinta dan merasakan kebahagiaan adalah hak setiap orang. Biasanya proses menemukan cinta berbeda pada masing-masing pasangan. Pada orang yang belum pernah mengalami sakit hati, biasanya proses untuk menemukan cinta akan terasa lebih mudah. Lalu bagaimanakah dengan orang yang mengalami pengkhianatan sehingga mengalami depresi?

Mengutip laman Your Tango, Senin (16/10/2017), setidaknya ada lima hal dapat dilakukan seseorang yang mengalami depresi. Ini perlu dilakukan agar dapat jatuh cinta dan menemukan pasangan yang tepat.

1. Percaya

Sebelum Anda berhasil jatuh cinta dan menemukan orang yang tepat, hal terpenting yang harus Anda lakukan adalah mempercayainya.

Saat seseorang mengalami depresi, sulit bagi dirinya untuk percaya bahwa kehidupan akan membaik. Namun percaya atau tidak, kehidupan tidak berakhir hanya karena Anda depresi. Mulailah dari percaya.

2. Meminta bantuan

Orang yang mengalami depresi sering kali merasa minder dan malu untuk meminta bantuan. Namun, rasa malu harus Anda hindari karena hal itu hanya akan menghambat diri Anda.

Jadi, cobalah mencari bantuan, misalnya kepada psikiater atau terapis. Selain itu, Anda bisa meluangkan waktu bersama teman agar Anda bisa berbagi cerita dan merasa lebih rileks.

Saksikan video menarik berikut :