Pentingnya Rutin Orgasme bagi yang Malas Olahraga

Liputan6.com, Jakarta Orgasme memang puncak kenikmatan, tapi tak hanya memberi kepuasan seksual, orgasme juga baik untuk kesehatan. Seks dan orgasme memberikan beragam manfaat kesehatan yang bisa jadi Anda belum tahu. Beberapa di antaranya bahkan mengalahkan manfaat berolahraga.

Orgasme membuat Anda merasa lebih baik, terlihat lebih baik, tidur lebih nyenyak, dan tak lagi stres.

Menurut bintang porno Inggris, Tanya Tate, yang memenangkan gelar "MILF of The Year" sebanyak 10 kali, orgasme jauh mengalahkan olahraga karena banyak hal. "Seks membuat endorfin mengalir, membuat kamu berkeringat, dan menaikkan detak dan denyut jantung tanpa perlu meninggalkan rumah. Dijamin membakar kalori dan membuat kamu merasa luar biasa setelahnya!" tukasnya.

Melansir Bustle, Senin (23/10/2017), berikut manfaat orgasme untuk kesehatan:

1. Terlihat lebih baik

Meningkatnya kadar DHEA saat dan setelah orgasme dihubungkan dengan rambut lebih berkilau dan kulit cerah, ujar seksolog dari Astroglide, Dr. Jess.

2. Tidur lebih nyenyak

Tidur nyenyak memberikan banyak manfaat bag itubuh, dan seks bisa membantu mendapatkannya. Pelepasan vasopressin dan oksitosin saat orgasme akan menurunkan kadar hormon stres, kortisol.

3. Mengontrol berat badan

Kalau ingin menurunkan atau menjaga berat badan, pastikan Anda rutin mendapatkan orgasme. Pelepasan hormon dopamin akibat orgasme membantu mengontrol nafsu makan.

4. Latihan kardio

Orgasme akan memacu jantung, bahkan membuat detaknya jadi dua kali lipat saat Anda mencapai klimaks.

Saksikan juga video menarik berikut ini: