Kiat Atasi Keinginan Terus Meludah Saat Hamil

Resolusi hamil 2017 - Morning Sickness — Saat hamil, pasti ada beberapa wanita yang sering meludah, bagaimana cara mengatasinya?

Liputan6.com, Jakarta Saat hamil, pasti ada beberapa wanita yang sering meludah, apakah Anda termasuk? Anda tidak perlu khawatir ketika ini terjadi pada Anda, karena hal tersebut wajar dialami oleh beberapa wanita (dalam artian Anda dapat mengalaminya atau tidak).

Adapun tips-tips mengatasi produksi air liur berlebih saat hamil, dikutip dari Babycenter, Minggu (3/12/2017) adalah sebagai berikut.

Profil Armando Obet Oropa, Pemain Muda yang Dipanggil STY Memperkuat Timnas Indonesia di Piala AFF 2024
6 Potret Jadul Nissa Sabyan, Resmi Dinikahi Ayus Meski Terpaut Usia 10 Tahun

1. Beritahu dokter atau bidan bahwa Anda memiliki air liur yang berlebihan sehingga dia dapat membantu Anda mengidentifikasi dan mengobati masalah mendasar, seperti mual, muntah, atau sakit maag.

2. Sikat gigi Anda, dan gunakan obat kumur beberapa kali dalam sehari.

3. Makanlah camilan bergizi sesering mungkin, dan jangan banyak makan makanan bertepung.

4. Perbanyak minum air. Pastikan Anda membawa bekal minum, dan sering-seringlah menyeruputnya untuk membantu Anda tetap terhidrasi. Saat hamil Anda membutuhkan cairan lebih banyak.

Saksikan juga video menarik berikut ini:

2 dari 2 halaman

Selanjutnya

4 Gejala Ibu Hamil dan Janin Terkena Toksoplasma — Ilustrasi ibu hamil. (Image: offthegridnews.com)

5. Menelan kelebihan air liur jika bisa. Selain itu, cobalah mengisap permen keras atau kunyah permen tanpa gula. Ini tidak akan membuat Anda mengurangi jumlah air liur, tapi akan mempermudah menelan air liur yang Anda hasilkan.

6. Jika menelan air liur membuat Anda merasa mual, buang kelebihannya ke dalam tisu, lap, atau cangkir.

Bagi banyak wanita, masalah yang menyebalkan(dan kadang-kadang benar-benar menyusahkan) ini berkurang atau lenyap ketika memasuki trimester dua. Ini karena mual mereda menjelang akhir trimester pertama.

Namun, seperti mual atau morning sickness, simtom ini bisa bertahan terus selama kehamilan.