Sontek Trik Sederhana Ratu Elizabeth Atasi Jet Lag

Ratu Elizabeth II Resmikan Jembatan Senilai 22,6 Triliun — Ratu Inggris Elizabeth II saat menghadiri peresmian jembatan Queensferry, Skotlandia, Minggu (4/9). Pembangunan jembatan ini telah menghabiskan lebih dari 22,6 Triliun rupiah. (Andrew Milligan/PA via AP)

Liputan6.com, Jakarta Ratu Elizabeth sebagai kepala negara memiliki tugas kenegaraan yang mengharuskannya berkunjung ke negara-negara persemakmuran atau pun negara tetangga.

Ketika melakukan lawatan ke beberapa negara, Ratu Elizabeth pun tak kebal dari jet lag. Namun, Ratu memiliki trik sederhana dan ramah di kocek untuk mengatasi hal itu.

Kaprodi Anestesiologi FK Undip Jadi Tersangka Kasus PPDS Aulia Risma, IDI Siapkan Langkah Pembelaan
Sosok 3 Tersangka Terungkap di Balik Tragedi Meninggalnya Mahasiswi PPDS Aulia Risma

Laman New York Post mengutip The Telegraph, Ratu Elizabeth mengandalkan pengobatan rumahan untuk meredakan jet lag.

Obat rumahan yang dimaksud adalah gula barley. Menurut Ratu, gula yang bisa didapat dengan harga kurang dari 2 dollar itu membantunya beradaptasi dengan zona waktu berbeda dari destinasi kunjungannya.

Biasanya Ratu Elizabeth mengonsumsi gula barley dalam bentuk rebusan hangat. Ini akan membantu metabolisme tubuh Ratu ketika berada jauh dari tanah kelahiran dan menerbitkan rasa lapar pada waktu yang tepat.

Saksikan juga video berikut ini:

2 dari 2 halaman

Lakukan kebiasaan sesuai zona tujuan

Sarapan Pagi Breakfast — Ilustrasi Foto Sarapan (iStockphoto)

"Melanjutkan kebiasaan rutin harian Anda seperti makan dan tidur selaras dengan zona waktu negara tujuan, baik ketika dalam perjalanan maupun setelah tiba, membantu jam tubuh beradaptasi pada lingkungan baru," jelas dokter umum Dr Nick Knight.

Sementara, gula barley yang digunakan Ratu Elizabeth untuk mengatasi jet lag pada dasarnya menggunakan kebiasaan metabolisme gula tubuhnya sendiri untuk membantu jam tubuh beradaptasi.

"Ini pada dasarnya serupa dengan jika Anda sarapan, makan siang, dan makan malam pada waktu yang sesuai dengan zona destinasi sebelum Anda mencapai tempat tersebut. Terlepas Anda lapar atau tidak," Dr Knight menjelaskan.

Jet Lag
Penyakit
Jet lag sebenarnya bukanlah suatu penyakit, melainkan respons tubuh yang wajar ketika seseorang mengalami perubahan zona waktu yang ekstrem.
Lihat Selengkapnya
Jet Lag
Ratu Elizabeth

Dyah Puspita Wisnuwardani
Author
Aditya Eka Prawira
Editor

Sontek Trik Sederhana Ratu Elizabeth Atasi Jet Lag

Kaprodi Anestesiologi FK Undip Jadi Tersangka Kasus PPDS Aulia Risma, IDI Siapkan Langkah Pembelaan

Sosok 3 Tersangka Terungkap di Balik Tragedi Meninggalnya Mahasiswi PPDS Aulia Risma

Lakukan kebiasaan sesuai zona tujuan

Jet Lag

Ratu Elizabeth

Polisi Tetapkan 3 Tersangka Kasus PPDS Undip Aulia Risma, Kemenkes: Kami Serahkan ke Kepolisian

Benarkah Pusing Gejala Kolesterol Tinggi? Kenali Dampaknya pada Jantung dan Pembuluh Darah

Dokter Ayu Widyaningrum Komitmen Berinovasi di Tengah Tantangan Kesehatan Perempuan

Bagaimana Cara Menjadi Jago Bermain Basket dengan Cepat? Imbangi Latihan Intensif dan Nutrisi

Gimana Caranya Biar Anak Pintar Matematika? Ini Kiat dari Tasya Kamila yang Bisa Kamu Coba

Makan Tempe dan Kurma Bisa Naikkan Kadar Asam Urat? Simak Penjelasan Dokter Zaidul Akbar

5 Tips Hindari Penularan Cacar Air dan Gondongan di Musim Libur Sekolah

Kaprodi Anestesiologi FK Undip Jadi Tersangka Kasus PPDS Aulia Risma, IDI Siapkan Langkah Pembelaan

Bagaimana Cara Melindungi Diri dari Penyakit Menular? 5 Tips Sehat Liburan Bebas Gondongan dan Cacar Air

Sehat dan Unik, 3 Mahasiswa UI Kreasikan Es Krim Berbahan Dasar Sayur Caisim dengan Pemanis Stevia

Gunung Agung di Mana? Ini Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Mendakinya

Fungsi dari Sentriol dalam Pembelahan Sel dan Pembentukan Silia

Fungsi Tulang Tempurung Lutut: Peran Penting dalam Pergerakan Tubuh

Fungsi Hormon Prolaktin: Peran Penting dalam Sistem Reproduksi

Ada Sebanyak 1.194 WBP Sulut Terima Remisi Natal 2024

Anak Buah Erick Thohir Tinjau Posko Siaga Kelistrikan Nataru di PLN UIP2B Jamali

Fungsi Hormon Adrenalin: Peran Penting dalam Respons Tubuh

Menag Pastikan Biaya Haji 2025 Murah Tanpa Kurangi Kualitas Pelayanan ke Jemaah

Fungsi Aquades, Pengertian, Manfaat, dan Cara Pembuatannya

Hujan Lebat dan Angin Kencang Saat Perayaan Natal di Sulut

Bersiap Laporkan Balik, Ini Kronologi Hamish Daud Suami Raisa Dituduh Lakukan Pelecehan Seksual

Fungsi Aqueous Humor pada Mata, Berperan Penting untuk Penglihatan

Fungsi Ventrikel Kiri Jantung, Berperan Vital dalam Sirkulasi Darah

Fungsi Pemuda Pancasila: Peran Penting dalam Masyarakat Indonesia