4 Cara Pastikan Anak Tetap Sehat di Musim Hujan

Kesehatan anak di musim hujan — Memasuki musim hujan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga kesehatan anak.

Liputan6.com, Jakarta Musim hujan masih terus berlangsung. Setiap harinya, Anda para orangtua mesti melakukan persiapan ekstra saat menyiapkan anak ke sekolah.

Satu dua kali, anak Anda juga terpaksa harus izin tak masuk sekolah karena sakit. Memang, cuaca di musim hujan memang rentan membuat buah hati Anda terserang berbagai virus dan bakteri.

Lantas bagaimana memastikan agar mereka terus sehat? Hujan memang tak bisa dihentikan, namun anak Anda bisa lebih "diamankan" dengan empat tips sehat di musim hujan ini, melansir The General Pharmacy, Rabu (27/12/2017):

1. Selalu gunakan jas hujan

Anda tak bisa mengandalkan anak menggunakan payung, terutama anak yang lebih kecil. Keseimbangan dan kekuatan lengan mereka yang belum memadai akan membuat penggunaan payung tidak akan optimal. Karenanya, penting bagi anak untuk memiliki jas hujan.

Belum lagi, masih banyak orangtua yang salah paham. Sebenarnya, bukan cuma hujan yang membuat anak sakit, tapi juga cuaca dingin. Jadi ketika anak basah karena hujan, mereka akan kedinginan. Dan ketika suhu tubuh menurun, anak akan jadi lebih rentah terhadap serangan bakteri dan virus.

Karenanya, penting bagi orangtua untuk selalu menyiapkan jaket untuk memastikannya selalu hangat, dan jas hujan untuk melindunginya dari basah di musim hujan.

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Menurut orang tua murid kondisi ini sudah terjadi sejak lama dan bertambah parah saat memasuki musim hujan.

2 dari 3 halaman

2. Biasakan mencuci tangan

Kita jadi lebih rentan untuk sakit saat musim hujan karena lebih terekspos pada cauca dingin dibanding di musim panas. Karenanya, kita juga jadi lebih sering menyebarkan kuman ke satu sama lain.

Kita semua membawa kuman, namun anak-anaklah rajanya. Mereka tidak terlalu sadar terhadap kontak antar sesama dibanding orang dewasa.

Di musim hujan, saat anak-anak "terkurung" di dalam kelas atau rumah mereka jadi lebih rentan terhadap kuman masing-masing.

Bantu mereka untuk mencegah hal ini terus terjadi dengan membiasakan mencuci tangan secara benar. Anak-anak biasanya hanya suka mencuci tangan dengan air, sayangnya hal ini tidak membunuh kuman.

Untuk memastikan kuman benar-benar hilang, ajarkan anak untuk selalu mencuci tangan menggunakan sabun. Atau, Anda juga bisa membekalinya dengan cairan antiseptik.

3 dari 3 halaman