Lakukan Ini 30 Menit Sehari Bikin Wajah Awet Muda

Tetapi, saat kulit mulai menua, bantalan wajah perlahan menjadi lebih tipis. Bantalan yang mengendur membuat elastisitas kulit wajah berkurang.

"Tapi jika otot di bawahnya menjadi lebih besar, kulit memiliki lebih banyak isian di bawahnya dan otot yang lebih kencang tampak membuat bentuk wajah lebih penuh," ujar asisten profesor dari Universitas Northwestern, Emily Poon.

"Perkembangan otot meningkatkan volume wajah dan menangkal efek penipisan lemak terkait usia dan melonggarkan kulit," imbuh dia.

Para peneliti mempelajari wanita paruh baya berusia 40-65 tahun, yang menjalani sesi pelatihan 90 menit dari instruktur. Di rumah, mereka terus melakukan latihan ini selama total 20 minggu. Demikian seperti dilansir Indian Express. 

(Lia Wanadriani Santosa/AntaraNews)