Ibu Hamil Baiknya Konsumsi Ini agar Anak Cerdas

Liputan6.com, Jakarta Sebuah studi terbaru mengungkap manfaat ibu hamil makan telur di trisemester pertama. Ibu hamil yang rutin mengonsumsi telur bakal melahirkan anak cerdas. Mengapa bisa begitu?

Telur merupakan salah satu makanan yang kaya kolin, yakni suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat. Dalam satu butir telur berukuran besar, terdapat 126 mg kolin.

Selain telur, daging sapi dan selai kacang juga mengandung kolin. Namun jumlahnya jauh lebih sedikit dibanding kandungan kolin dalam telur.

Keterkaitan antara peningkatan kadar kolin dengan tingkat IQ yang lebih tinggi sudah terbukti dalam studi sebelumnya pada tikus.

Nah, studi terbaru kepada manusia menunjukkan hal yang sama, bahwa ibu hamil yang mengonsumsi makanan tinggi kolin juga memiliki manfaat meningkatkan potensi IQ anak tinggi. 

Saksikan juga video menarik berikut: