4 Bahan Herbal yang Mampu Atasi Hipertensi

Liputan6.com, Jakarta Hipertensi kerap menjadi masalah yang serius. Kelainan pada sistem peredaran darah ini kerap memicu banyak penyakit, seperti stroke, gumpalan darah, hingga serangan jantung. Apabila dibiarkan begitu saja, kelainan ini akan berujung pada kematian.

Dilansir Step to health, Rabu (17/1/2018), ahli gizi menyarankan beberapa alternatif bahan herbal yang bisa dikonsumsi guna menurunkan tekanan darah. Apa saja itu? Berikut ulasannya:

1. Jus Lemon dan Daun Peterseli

Meski terasa asam, meminum jus lemon dengan daun peterseli ternyata membawa dampak positif bagi tubuh Anda. Mengandung vitamin C, jus lemon yang dicampur dengan daun peterseli merupakan senyawa yang baik untuk menangkal racun dan unsur lain yang terbentuk saat tubuh menyimpan cairan.

Selain itu, Jus lemon dengan daun peterseli dapat memiliki kemampuan diuretik dan penyaringannya. Hal ini sangat baik bagi anda yang mengidap hipertensi.

2. Bawang Putih

Tidak hanya menjadi bahan penyedap rasa makanan, bawang putih memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Bahan herbal satu ini dipercaya memiliki kandungan yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Bawang putih pun dipercaya mampu melebarkan pembuluh arteri, sehingga aliran darah akan lebih lancar, dan resiko hipertensi pada tubuh Anda akan berkurang.

Simak juga video berikut ini :