Merokok Hanya 1 Batang Sehari, Benarkah Risiko Jauh Lebih Kecil?

Sedangkan pada otak, mereka yang merokok satu batang sehari 30 persen lebih berisiko terkena stroke dibanding non-perokok. Dan, mereka yang merokok satu batang sehari berisiko lebih dari dua kali lipat kena stroke dibanding bukan perokok.

Jadi, walau memang benar efek merokok satu batang rokok sehari lebih ringan dibanding satu bungkus sehari, perbedaannya tidaklah sebesar yang dibayangkan sebelumnya.

Risiko yang ada bukan 1/20, mengikuti jumlah batang rokok yang diisap, melainkan hanya setengahnya saja.

Zat kimia di dalam rokok bisa merusak struktur dan fungsi pembuluh darah. Hal ini akan meningkatkan risiko arteriosclerosis dan penimbunan plak.

Seiring waktu, hal ini akan membuat arteri jadi lebih sempit dan keras, membatasi aliran darah dan bisa berujung pada serangan jantung atau stroke.

Jadi, inti dari penelitian tadi adalah, membatasi jumlah rokok bukanlah jawaban. Para perokok memang harus berhenti secara total jika ingin sehat.