5 Makanan Sehat Ini Justru Bisa Bikin Bau Badan

3. Ikan

Memang tak semua orang yang mengonsumsi ikan tidak mengalami bau badan, melainkan mereka yang menderita gangguan metabolisme yaitu trimethylaminuria (TMA). Umum dikenal sebagai sindrom bau ikan, penderita kelainan ini tidak dapat memecah senyawa yang memiliki bau amis.

Apabila anda mencerna makanan seperti telur, ikan atau beberapa jenis sayuran, tubuh akan memproduksi trimetilamina di usus. Saat diproses dalam tubuh, cairan hasil proses metabolisme akan dikeluarkan melalui urin, napas, keringan, dan air mani. Hal inilah yang menyebabkan munculnya bau badan.

4. Daging Sapi

Salah satu kelompok daging merah ini pun berpotensi membuat tubuh Anda mengeluarkan bau tidak sedap. Hal ini karena kandungan lemak pada daging sapi akan bereaksi dengan bahan kimia yang akan dikonsumsi oleh kelenjar keringat.

Ditambah lagi, bakteri pada kulit dapat masuk pada asam lemak tersebut, sehingga hal ini dapat menciptakan bau badan yang sangat tajam.

5. Minuman Beralkohol

Ketika Anda mengonsumsi minuman beralkohol, hal itu akan menimbulkan reaksi dengan bahan kimia pada mulut, yang akan menghasilkan asetaldehida. Senyawa ini memiliki aroma menyengat yang tidak sedap.

Alkohol pun dapat membuat mulut Anda kering, sehingga sel-sel dalam rongga mulut pun mati dan membusuk. Hal inilah yang menyebabkan munculnya bau mulut.