4 Mitos Kesehatan yang Justru Bikin Kamu Makin Sakit

Kamu mungkin suka melihat di film-film, saat terkena racun dari binatang apapun, cara menyelamatkannya dengan mengisap racun dengan mulut.

Cara ini justru menyebabkan rasa sakit pada korban. Denyut jantung korban akan mendadak naik, yang dapat meningkatkan penyerapan racun ke dalam aliran darah.

Tindakan mengisap racun dengan mulut kemungkinan akan merusak saraf dan pembuluh darah. Cara yang tepat, segera pergi ke rumah sakit. 

Ini mungkin bukan mitos medis yang umum terdengar. Tapi istilah urophagia, yang sering disebut-sebut bentuk terapi obat yang aneh. Terapi itu meminum air kencing sendiri.

Faktanya, air kencing sebenarnya tidak steril. Kandungan campuran bakteri dan sodium sangat tinggi.

Jika kamu terdampar di suatu tempat, lalu minum air kencing, maka ini bisa menyebabkan dehidrasi meningkat, menurut Army Field Manual.

Adakalanya jika diet dengan mengatur makan dan olahraga gagal, suplemen diet jadi alternatif lain. Tapi suplemen diet dapat membahayakan kamu.

Suplemen diet tidak efektif dan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit tertentu, termasuk beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.

Di Amerika Serikat, sekitar 23.000 ruang gawat darurat di rumah sakit per tahunnya menangani pasien yang kena efek samping dari suplemen diet.