Dengarkan Musik Ini Bisa Bantu Atasi Hipertensi

Musik dan hipertensi (iStock) — Ilustrasi musik dan hipertensi (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi ancaman kesehatan. Selain menyebabkan sejumlah risiko penyakit seperti jantung dan stroke, pengobatannya juga dilakukan dalam jangka waktu lama.

Namun selain minum obat, para ahli menemukan cara lain untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, yaitu dengan terapi musik.

Cara Mengolah Daun Salam untuk Turunkan Kadar Kolesterol, Cukup Direbus dan Minum Air Rebusannya 2 Kali Sehari
Akulaku Group Bakal Pangkas Kepemilikan Saham di BBYB hingga Tersisa 30%

Seperti dilansir Step to Health, Kamis (5/4/2018), musik diduga berkaitan dengan emosi yang menjadi faktor pemicu tekanan darah tinggi.

Jenis musik tertentu diduga memiliki kemampuan untuk mengatur dan memengaruhi tekanan darah sistolik dan diastolik.

Dengan cara ini, musik dapat membantu mencegah masalah seperti hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan serangan jantung.

Irama lambat dan musik yang harmonis dapat meningkatkan vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) sebesar 26 persen. Hal ini juga yang membantu mencegah gagal jantung, terutama ketika seseorang mengalami perubahan suasana hati yang tidak terduga, kemarahan, atau penyebab emosional lainnya.

Namun, tidak semua jenis musik memiliki pengaruh yang sama pada manusia.

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Polda Metro Jaya belum lama ini mengeluarkan pengumuman akan menindak pengemudi mobil atau motor yang mendengarkan musik.

2 dari 2 halaman

Musik klasik

Mendengarkan musik (iStock) — Ilustrasi mendengarkan musik (iStockphoto)

Dari banyak percobaan yang dilakukan para ahli kesehatan, musik klasik terbukti bisa menenangkan.

"Karya klasik seperti 'Serenata No 13 in G Major' oleh Mozart dan 'The Four Seasons' oleh Vivaldi telah mengalami tes ilmiah dan hasilnya sangat mencengangkan," tulis para ahli.

Percaya atau tidak, para peneliti percaya bahwa musik dapat menggantikan pengobatan medis untuk hipertensi, setidaknya untuk beberapa pasien.

Jakarta
Kota
Jakarta adalah Ibu Kota Republik Indonesia.
Lihat Selengkapnya
Jakarta
Hipertensi
Penyakit
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah meningkat
Lihat Selengkapnya
Hipertensi
Tips Kesehatan
Raja Organic