Nonton Konser Musik Lebih Sehat dari Yoga

Liputan6.com, Jakarta Jika Anda punya uang dan waktu untuk menonton konser musik namun ragu-ragu, pikirkan dampaknya pada kesehatan. Nonton konser ternyata punya manfaat yang bagus.

Sebuah penelitian mengatakan, lampu, keriuhan, denyut jantung yang meninggi dan teriakan saat konser memberikan tingkat harapan hidup yang lebih tinggi. Bahkan, lebih dari yang didapatkan dari olahraga yoga.

Penelitian yang dilakukan oleh venue musik dan pertunjukan di Inggris, O2 bersama dosen Patrick Fagan dari Goldsmith University, London, mengungkapkan bahwa dengan menghadiri sebuah pertunjukan musik, dapat meningkatkan harapan hidup hingga 9 tahun.

Dilansir dari Indiatimes pada Rabu (4/4/2018), penelitian ini menggunakan hasil tes denyut jantung psikometri untuk membandingkan manfaat kesehatan antara tiga kegiatan: menghadiri konser, yoga, dan jalan-jalan bersama anjing.

Pertunjukkan selama 20 menit dapat meningkatkan perasaan sejahtera sebesar 21 persen. Ini dua kali lipat lebih besar dari yoga yang hanya 10 persen. Bahkan tiga kali lebih tinggi daripada berjalan-jalan bersama anjing peliharaan yang hanya 7 persen.

Perasaan sejahtera ini bisa menjadi ukuran dari penanda kebahagiaan.

Simak juga video menarik berikut ini: