Dear Generasi Milenial, Yuk Hindari Stroke dengan Cara Ini

Liputan6.com, Jakarta Stroke merupakan kegawatdaruratan medis yang harus segera dikenali dan ditangani. Stroke disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah di otak atau yang dikenal dengan stroke iskemik. Selain itu, stroke bisa juga disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak atau yang dikenal juga dengan stroke hemoragik.

Orang yang berisiko tinggi terserang stroke di antaranya penderita tekanan darah tinggi, penderita gula darah (diabetes mellitus), perokok, obesitas, tidak pernah olahraga, punya riwayat stroke pada keluarga, dan lainnya. Gejala stroke bisa menjadi bertambah buruk dalam beberapa jam sampai 1-2 hari akibat bertambah luasnya jaringan otak yang mati.

Dulu penyakit stroke banyak menimpa lansia, namun sekarang 25% juga menyerang orang-orang di bawah 65 tahun. Sejak 2010, stroke menempati tempat pertama sebagai penyebab terbesar kematian dan kecacatan di Indonesia. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013, penyakit stroke menjadi penyebab kematian utama di hampir semua rumah sakit di Indonesia, yaitu 14,5%.

Bagaimana pola hidup sehat yang wajib dilakukan untuk menghindari risiko stroke di usia muda? Simak penjelasan di bawah ini, seperti mengutip kultwit akun Twitter resmi Kementerian Kesehatan RI, @KemenkesRI, Jumat (6/4/2018).

1. Selalu meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit stroke dengan melakukan gaya hidup sehat

Pada umumnya stroke disebabkan kadar kolesterol yang melebihi normal atau tekanan darah tinggi.

Simak juga video menarik berikut: