6 Manfaat Rajin Minum Tajin

Mencegah dan mengatasi sembelit

Sering mengalami masalah sembelit? Kamu enggak perlu khawatir, disarankan agar kamu mengonsumsi air tajin. Para ahli percaya bahwa air tajin mampu mencegah dan mengatasi masalah sembelit. Tak hanya itu saja, nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam air tajin juga dipercaya bisa menjaga kesehatan pencernaan dengan baik serta mengesankan.

Menjaga tingkat koleseterol

Karena tajin mengandung karbohidrat, vitamin dan nutrisi yang sehat namun tidak mengandung laktosa, maka dipercaya sangat baik buat menjaga tingkat kolesterol dalam tubuh. Tak hanya itu saja, tajin ini juga bisa bantu kamu meningkatkan energi dalam tubuh setiap harinya.

 Berat badan stabil

Beberapa studi menyebutkan jika minum air tajin secara teratur setiap hari bisa membuat berat badan menjadi lebih stabil. Nutrisi yang terkandung di dalam air tajin diyakini bisa membuat berat badan stabil dan tidak menyebabkan kegemukan.

Kesehatan jantung terjaga

Tajin mengandung vitamin E dan magnesium yang tinggi. Karena kandungan inilah, tajin dipercaya sangat baik buat menjaga kesehatan jantung. Tak hanya menyehatkan jantung, minum air tajin secara teratur setiap hari juga akan bantu kamu terhindar dari penyakit stroke.

Penulis: Rohmitriasih

Sumber: vemale.com