Ini Usia Terbaik Bayi Boleh Minum Air Putih

Di usia ini bayi boleh dikenalkan air putih (iStock)

Liputan6.com, Jakarta Mengenalkan air putih pada bayi bisa dilakukan ketika si Kecil sudah cukup usia.

Pada bayi ASI eksklusif, mereka tidak membutuhkan dan tidak perlu diberikan air putih. Bayi di bawah enam bulan mendapatkan cukup cairan hanya dari ASI, walaupun cuaca panas dan ketika bayi berkeringat.

Cara Menyimpan ASI: Panduan Lengkap untuk Ibu Menyusui
Selain Daun Katuk, Ada Daun Kelor yang Juga Bantu Tingkatkan ASI dan Bermanfaat bagi Kesehatan
Disinggung Dharma Pongrekun Saat Debat Cagub DKI, Apakah Benar Daun Katuk Bisa Memperbanyak ASI?

Akan tetapi, ketika bayi sudah menginjak usia enam bulan, bayi sudah boleh diberikan sedikit air putih ketika haus atau berkeringat. Hanya saja, perlu diingat jangan terlalu banyak memberikan air putih karena dapat membuat bayi menjadi kembung, tidak mau lagi minum ASI, atau bahkan sakit perut. Apalagi, terlalu banyak air putih juga mengganggu proses penyerapan nutrisi dari ASI.

Pada kasus yang lebih gawat (tapi jarang, pemberian air putih terlalu banyak dapat menyebabkan intoksikasi air. Dalam kondisi ini, air mengencerkan kadar garam dalam tubuh sehingga tubuh mengalami ketidakseimbangan cairan. Akibatnya, bayi dapat mengalami kejang, penurunan kesadaran, bahkan koma.

Saksikan juga video menarik berikut:

Setiap orang memiliki kebutuhan konsumsi air putih yang berbeda-beda. Meski anjuran minum air putih yang direkomendasikan adalah delapan gelas sehari namun sebenarnya bagi beberapa orang hal ini bisa mempercepat penurunan fungsi ginjal.

2 dari 2 halaman

Ketika anak 1 tahun

Cegukan pada bayi (iStock) — Ilustrasi bayi. (iStockphoto)

Ketika anak menginjak usia 1 tahun dan sudah mengonsumsi makanan padat, ibu dapat memberikan air putih sesuai dengan keinginan anak.

Pada kondisi tertentu seperti diare, anak dapat mengalami kekurangan cairan. Hindari pemberian air putih karena anak membutuhkan carian yang mengandung elektrolit. Namun, sebaiknya tetap berkonsultasi ke dokter sebelum memberikan cairan elektrolit kepada anak Anda.

Sebagai kesimpulan, bayi ASI eksklusif tidak perlu diberikan air putih. Setelah menginjak usia 6 bulan, bayi sudah boleh diperkenalkan sedikit air putih.

Sumber: Klikdokter