Stres Bikin Wanita Tambah Gemuk

Liputan6.com, Jakarta Stres memang bisa memengaruhi berat badan. Dan menurut Psychology Today, wanita ternyata lebih rentan stres dan depresi jika dibandingkan dengan pria. 

Dikutip dari The Mayo Clinic, depresi terjadi pada wanita karena kesenjangan kuasa dan status. Ini membuat wanita dilingkupi rasa negatif yang lebih besar dan jadi kurang percaya diri.

Selain itu, era modern menjadikan wanita memiliki peran ganda: ibu rumah tangga sekaligus pekerja. Akibatnya tubuh wanita memproduksi lebih banyak hormon stres.

Namun, wanita yang stres atau depresi bukannya kehilangan selera makan. Mereka malah makan lebih banyak dan tidur lebih lama.

Nafsu makan menggila, terutama untuk karbohidrat. Ini belum ditambah dengan kebiasaan tidur yang jadi lebih lama dari normal sehingga berat badan pun bertambah.

Saksikan video menarik berikut: