Kurang Minum Air Putih, Anak Jadi Rewel dan Gampang Ngamuk

Liputan6.com, Jakarta Kekurangan asupan air putih bisa membuat anak jadi gampang rewel. Karena bagaimana juga, otak sama halnya dengan organ-organ yang lain sangat membutuhkan pasokan cairan yang cukup.

Air memegang peranan penting dalam kerja organ termasuk otak. Kurang minum air putih, tidak hanya membuat anak jadi dehidrasi dan haus berlebihan, tapi turut mengganggu kondisi psikologisnya.

Terapis sekaligus pendiri program Panic Away, Barry Joe McDonagh, seperti dikutip Verywell pada Jumat, 27 April 2018, ketika tubuh kekurangan cairan air putih, kondisi fisik akan berubah drastis.

Tubuh anak terasa lemas, tak bergairah, sakit kepala, dan sulit bagi mereka mengontrol emosi. Anak pun menjadi rewel, mudah menangis, dan mengamuk.

Efek dehidrasi akibat kurang minum air putih memang menimbulkan banyak keluhan pada tubuh. Antara lain pusing, kelelahan otot, sakit kepala, merasa ingin pingsan, peningkatan denyut jantung, dan mual.

"Kondisi tersebut dapat membuat kita berpikir sedang mengalami penyakit tertentu, dan memicu level kecemasan jadi lebih tinggi," ujar dia.