Kalau Mau Sekuat Anggota The Avengers, Ini yang Harus Anda Lakukan

2. Thor

Tentu saja kekuatan mistis untuk mengangkat palu Mjolnir tidak dihitung, Men's Health memperkirakan, ayunan palu logam raksasa ke Hulk cukup untuk mengirimmnya terbang ke lapangan sepak bola.

Palu itu paling tidak mempunyai berat seperti mesin mobil sekitar 700 pon atau 317.5 kilogram. Dengan logika semacam itu, paling tidak untuk jadi Thor haruslah melatih tiga atau empat set kettlebell seberat 1587,5 kilogram selama 10 repetisi.

3. Hulk

Alter ego Bruce Banner ini merupakan salah satu anggota terkuat di Avengers. Adegan dalam film The Incredible Hulk pada 2008 (yang dibintangi Edward Norton, bukan Mark Ruffalo) menunjukkan dia mampu membelah mobil menjadi dua.

Berdasarkan kemampuannya tersebut, dia mengerahkan sekitar 11 juta pon tenaga dengan kakinya. Tertarik mencoba melatih kaki Anda agar sekuat dia?

 4. Iron Man

Tony Stark mendapatkan kekuatannya dari baju besinya. Salah satu adegan dia menggunakan tenaga dari tubuhnya adalah di Age of Ultron ketika dirinya memotong kayu di halaman Hawkeye.

Paling tidak beban yang dia angkat sama dengan dumbbell seberat 9 kilogram. Namun, ketika dia memakai kostum terbangnya, tentu Anda harus membesarkan otot untuk melakukan ini.

5. Hawkeye

Clint Barton hanyalah pria biasa dengan busur dan anak panah. Dia tidak punya kekuatan super.

Namun, dia memiliki kemampuan untuk bisa menarik cepat busur itu berulang kali tanpa kelelahan.

Berat busur sekitar 60 hingga 70 pon atau 27 atau 31 kilogram. Hawkeye bisa mengangkat berat tersebut sambil bergerak sebanyak dua kali tanpa masalah.