10 Strategi Bikin Kuat Ereksi dan Cegah Impotensi (2)

Liputan6.com, Jakarta Salah satu hal yang menjadi kekhawatiran para pria adalah impotensi. Ini karena, ereksi penting bagi kehidupan seksual mereka dan untuk melanjutkan keturunan.

Untuk itulah, penting untuk mengetahui bagaimana cara memiliki ereksi yang sehat dan tahan lama. Bukan cuma Anda, tapi juga berguna bagi pasangan.

Dalam artikel sebelumnya telah dibahas bahwa tidak semua pria mampu memiliki ereksi yang lama. Melansir Men's Health, Jumat (4/5/2018), berikut 5 dari 10 strategi yang bikin ereksi bertahan lama bagian kedua.

6. Turunkan berat badan

Lebih dari 50 persen pria penderita diabetes mengalami impotensi. Penyakit ini mempercepat penyakit arteri dan memperlambat transmisi rangsangan di sepanjang saraf seluruh tubuh.

Sehingga, tetap langsing dengan berat badan ideal adalah cara yang tepat untuk menghindari diabetes. Pria dengan gula darah tinggi dan tidak bisa mengendalikannya, memiliki masalah ereksi 70 persen lebih daripada mereka yang tidak. Hal ini diungkap oleh sebuah penelitian di Italia.

7. Tenang saat bercinta

Kesalahan dalam bercinta bisa membuat penis mengalami kerusakan. Bahkan, tulang kemaluan pasangan ternyata memiliki kepadatan yang sama dengan sebatang pohon.

Kerusakan serius butuh operasi untuk menstabilkan pendarahan internal dan mengurangi risiko kerusakan permanen. Apabila itu sembuh, penis bisa kehilangan elastisitas, kelengungkan, nyeri, dan impotensi.

Untuk itu, tetap tenang dan berhati-hatilah ketika bercinta. Terutama jika pasangan berada di posisi woman on top.

Simak juga video menarik berikut ini: