Bebas dari Ejakulasi Dini, Begini Cara Tahan Lama Bercinta

Cara paling mudah adalah teknik "mulai-berhenti" (start-stop) sebelum pria merasa akan ejakulasi. Metode ini melibatkan stimulasi penis dan menghentikannya begitu merasa akan ejakulasi. Hentikan stimulasi setelah 30-60 detik dan mulai lagi setelah Anda merasa bisa menguasai diri sepenuhnya.

Teknik ini bisa dilakukan sendiri atau bersama pasangan. Anda bisa mengulanginya sebanyak empat hingga lima kali. Hentikan dan beristirahatlah ketika merasa orgasme semakin dekat, melansir laman Dailystar, Rabu (9/5/2018).

Sementara cara lainnya yakni dengan meremas di antara batang dan kepala penis sekitar 30 detik, sebelum Anda ejakulasi. Cara ini mungkin akan memengaruhi ereksi, tapi bisa menghentikan ejakulasi dini.

Seperti teknik "mulai-hentikan", cara ini juga bisa diulangi empat hingga lima kali untuk menunda orgasme.

Kedua cara mengatasi ejakulasi dini itu akan lebih efektif jika dikombinasikan dengan memikirkan hal lain selain seks, atau menarik napas dalam sebelum ejakulasi.