Manfaat Pelukan, Bikin Memori Tajam hingga Bantu Bakar Kalori

Liputan6.com, Jakarta Bukan rahasia lagi bila pelukan, terutama dari orang yang disayang, bisa memberi perasaan hangat dan nyaman. Bahkan, dengan pelukan, hubungan pasutri bisa semakin intim dan harmonis.

Pelukan tak hanya baik untuk kesehatan emosi dan mental, tapi juga untuk tubuh dan fisik. Selengkapnya, yuk kita bahas di sini sejumlah manfaat pelukan yang mungkin selama ini belum pernah kamu ketahui.

Membakar KaloriDikutip dari thehealthsite.com, pelukan bisa membakar 12 kalori. Dengan kata lain, setiap kali kamu berpelukan, ada kalori yang akan terbakar. Wah, baru tahu nih.

Memperlancar Sirkulasi Darah

Otot-otot tubuh terasa kaku? Coba atasi dengan pelukan. Berpelukan bisa bantu memperlancar sirkulasi darah. Otot-otot yang tadinya kaku akan lebih rileks. Sehingga perasaan stres atau tertekan bisa reda.

Memperkuat Kekebalan Tubuh

Saat kita berpelukan, tulang dada (sternum) akan mendapat tekanan yang kemudian bisa menstimulasi kelenjar timus untuk memproduksi sel-sel darah putih di tubuh. Kekebalan tubuh bisa meningkat, jadinya enggak akan gampang jatuh sakit.

Saksikan juga video berikut ini: