Sebab Seringkali Kalap atau Lapar Mata Saat Lebaran

Faktor selanjutnya adalah membatasi jenis makanan tertentu secara berlebihan. Ini enggak boleh, itu dipantang, yang ini dilarang karena katanya bikin gendut, selama tiga sampai enam bulan. Padahal, jenis-jenis makanan yang seringkali ditakutkan seperti brownies, kue manis, maupun donat masih boleh dikonsumsi asal dalam jumlah moderat.

"Karena itu, kemungkinan kalap dan lapar mata juga semakin besar. Semakin lama menghindari, semakin besar pula rasa kalap dan lapar mata," ujar Rizal.

Adapun penyebab kalap dan lapar mata selanjutnya adalah kekurangan asupan zat gizi tertentu, seperti protein dan sejumlah mikronutrisi vitamin dan mineral.

Menurut Rizal, jika dihubungkan dengan keadaan setelah berpuasa selama 30 hari sebelumnya, hal ini bisa dikatakan wajar. Asal, tahu cara mengelola sehingga kalap dan lapar mata tidak terjadi secara berlebihan.