Sukses

6 Cara Mudah dan Murah Tangkal Bau Kaki

Bau kaki bisa dihindari dengan cara-cara sederhana seperti ini. Catat caranya, lalu kemudian praktikkan.

Ilustrasi kaki (iStockphoto)
Perbesar
Ilustrasi bau kaki (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Aroma tubuh bisa menjadi kurang sedap akibat keringat yang bercucuran. Pada bagian kaki, keringat menyebabkan kita mengalami bau kaki. 

Kalau pada tubuh bagian atas bisa disiasati dengan mengelap keringat menggunakan handuk, kemudian disemprot minyak wangi, bagaimana dengan mengatasi bau kaki ini?

Ahli Penyakit Kaki di Atlanta, Rondrick Williamson, DPM, memberikan beberapa tips yang mampu menghilangkan bau kaki. Caranya sangat mudah. Berikut tipsnya seperti dikutip dari Fox News pada 19 Juni 2018.

 

2 dari 3 halaman

Pada Kaki

Rendam air garam

Menurut Al, garam mampu menarik kelembaban dari kaki kita, dan mampu mengurangi jumlah bakteri yang dapat bertahan hidup di sana.

Asisten Profesor Bedah di Perelman School of Medicine di University of Pennsylvania ini, menjelaskan, rendamlah kaki selama 20 menit, dan lakukan ini setiap hari selama dua minggu.

Tambahkan cuka

Mencampurkan cuka ke dalam seember air, memiliki efek pengeringan, yang membuat bakteri menjadi lapar.

Campurkan satu atau dua sendok cuka ke dalam baskom atau ember besar berisikan air, dan rendam kaki selama 30 menit sebanyak satu kali sehari, selama seminggu.

Menggunakan teh

Asam dalam teh menutup pori-pori, dan mengurangi jumlah keringat pada bagian kaki. Teh juga bertindak sebagai antibiotik alami, yang mampu membunuh bakteri pada kaki kita.

Tambahkan dua kantong teh hitam untuk 1 liter air, dan didihkan selama 15 menit. Tambahkan dua liter air dingin, lalu tuangkan larutan ke dalam bak atau mangkuk besar.

Rendam kaki selama 30 menit, lakukan ini sekali sehari selama seminggu.

 

3 dari 3 halaman

Pada Sepatu

Pilih kaus kaki yang tepat

Bahan cotton memungkinkan kaki kita bernapas. Jika Anda memiliki kaki yang gampang sekali mengeluarkan keringat, dianjurkan untuk membawa kaos kaki ganti. Atau, gantilah kaos kaki setiap hari.

Semprot dengan cairan etanol

Menyemprotkan spray adalah cara terbaik untuk menghilangkan aroma tak sedap yang berasal dari sepatu Anda. Pilih spray yang mengandung etanol dan bahan sanitasi lain yang mampu membunuh bakteri.

Taburkan bubuk di sepatu

Al D'Angelantonio mengatakan, kita tidak perlu membeli bubuk penghilang bau tak sedap dengan harga yang mahal. Cukup dengan menaburi tepung jagung atau kopi ke dalam sepatu, dapat menyerap kelembaban, dan mencegah bau tak sedap.