Awas, Ini 12 Pertanda Orang Ingin Bunuh Diri

Dikutip dari Mayo Clinic, ada beberapa pertanda umum yang harus dicurigai sebagai petunjuk seseorang memiliki keinginan bunuh diri.

1. Bicara tentang bunuh diri seperti membuat pernyataan: "Saya akan bunuh diri," "Saya berharap akan mati," maupun, "Saya berharap untuk tidak dilahirkan,"

2. Mencoba mencari sarana untuk mencabut nyawa sendiri seperti membeli senjata atau menyimpan obat-obatan,

3. Mengundurkan diri dari kontak sosial dan sendiri,

4. Memiliki suasana hati yang berubah-ubah seperti emosi tinggi yang bisa muncul suatu hari dan menghilang di hari berikutnya,

5. Terobsesi dengan kematian, sekarat, dan kekerasan,

6. Merasa terjebak atau putus asa terhadap suatu situasi,

7. Meningkatkan penggunaan alkohol atau obat-obatan,

8, Mengubah rutinitas normal seperti pola makan atau tidur,

9. Melakukan hal-hal yang berisiko merusak diri sendiri seperti menggunakan narkoba atau mengemudi sembarangan,

10. Memberikan barang-barang maupun meminta orang lain mengurusnya tanpa ada penjelasan logis untuk melakukannya,

11. Mengatakan selamat tinggal pada orang-orang seolah mereka tak akan terlihat lagi,

12. Berkembangnya perilaku cemas atau gelisah ketika mengalami beberapa tanda sebelumnya.