Begitu Dinyatakan Diabetes, Sering-seringlah Konsumsi Makanan Pahit

Menurut salah seorang dokter dari situs Klik Dokter, Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons, pare mengandung zat antidiabetes yaitu charantin, yang dapat menurunkan gula darah.

Sayuran yang biasa kita temukan di seporsi siomay ini juga mengandung suatu zat yang dapat mengurangi konsentrasi glukosa dengan bertindak pada jaringan perifer dan menekan napsu makan, mirip dengan efek insulin di otak.

Merujuk pada sebuah jurnal medis, Ethnopharmacology, 2000 miligram dosis pare bisa menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2, meskipun tidak sebanyak obat diabetes metformin.

"Studi lain menunjukkan pare meningkatkan penyerapan glukosa darah oleh sel dan toleransi glukosa," katanya dikutip Health Liputan6.com pada Jumat, 22 Juni 2018.