Bahaya Kurang Gizi Intai Para Perokok

Liputan6.com, Jakarta Gaya hidup merokok rupanya mengganggu penyerapan vitamin C. Padahal, vitamin C berindak sebagai antioksidan pembentuk metabolisme tubuh, yang menangkal radikal bebas.

Satu batang rokok saja dapat mengganggu penyerapan vitamin C. Vitamin C sulit diserap, yang membuat tubuh kekurangan vitamin C. Hal yang sama juga berlaku dengan vitamin dan mineral lain. Karena itu bukan tidak mungkin perokok bisa kekurangan gizi.

"Kekebalan tubuh jadi terganggu. Vitamin yang termasuk bagian dari asupan gizi mikro nutrien sulit diserap tubuh," kata dokter spesialis anak  Bernie Endyarni Medise dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) saat memaparkan hasil penelitian bertajuk "Rokok, Stunting, dan Kemiskinan" di Four Points by Sheraton, Jakarta, ditulis Rabu (27/6/2018).

Manfaat vitamin C yang diserap tubuh  juga meningkatkan sistem kekebalan dan kinerja organ tubuh. Misal, menunjang kinerja zat selenium dan zinc pada usus. Fungsi usus pun tetap baik.

Simak video menarik berikut ini: