Tubuh Langsing dengan Air Hangat di Pagi Hari, Caranya?

Kenapa Saat Bangun Tidur Sebaiknya Mengonsumsi Air Hangat? — Mulailah pagi hari Anda dengan air hangat, cara ini diyakini bisa bikin tubuh langsing.

Liputan6.com, Jakarta Air hangat memiliki banyak manfaat bagi kebugaran tubuh, terutama jika Anda meminumnya di pagi hari. Banyak yang meyakini, minum air hangat di pagi hari bisa membuat tubuh Anda lebih langsing.

Benarkah demikian?

Air hangat sudah lama digunakan sebagai perawatan dan penyembuhan cara kuno untuk menyehatkan sistem pencernaan dan meningkatkan kesehatan kulit. Manfaat itu akan lebih terasa jika setiap pagi meminumnya dengan mencampurkan beberapa sendok madu.

Dikutip dari laman Health Me Up, Kamis (28/6/) meminum segelas air hangat di pagi hari memang disebut dapat mencegah keinginan konsumsi kalori berlebihan.

Selain itu, meminum air hangat di pagi hari, juga dapat mengekang nafsu makan berlebih, dehidrasi tubuh, dan membuat perut merasa kenyang lebih lama.

Saksikan juga video menarik berikut:

Sumber: http://youtube.com/watch?v=XoGKG8-9URw

2 dari 2 halaman

Untuk 35 Tahun ke Atas

Buka Puasa Baiknya Minum Air Dingin atau Hangat? — Ahli gizi menganjurkan, saat berbuka puasa, untuk minum air hangat agar tubuh lebih nyaman.

Namun, sebuah studi membuktikan, hal seperti itu hanya efektif bagi mereka yang berusia di atas 35 tahun.

Lepas dari itu semua, alasan mengapa mengonsumsi air hangat sangat dianjurkan, karena tubuh kita memiliki fungsi untuk menyesuaikan sesuai suhu tubuh, sehingga dapat meningkatkan metabolisme dan merangsang penurunan berat badan.

Karena itu, dianjurkan untuk mengonsumsi air hangat sepanjang hari, untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, meminum air hangat sebelum makan, dipercaya mampu membantu keinginan mengonsumsi makanan secara berlebihan dan membuat cepat kenyang.

Sumber: Merdeka.com

Liputan6.com
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor
Nilam Suri
Editor

Tubuh Langsing dengan Air Hangat di Pagi Hari, Caranya?

Menu Diet Enak ala Prilly Latuconsina, Bikinnya Gampang Banget

Nyeri Sendi dan Sulit Jongkok Bisa Jadi Tanda Tubuh Kurang Kolagen, Bagaimana Mengatasinya?

Untuk 35 Tahun ke Atas

Air hangat

pagi hari

Langsing

Kapanlagi.com

Pendiri Brand Fashion Mango Isak Andic Meninggal Dunia, Terpeleset Saat Mendaki Gunung

Lezatnya Burayot dan Moci, Warisan Makanan Sunda Autentik yang Tak Lekang Waktu

4 Ribu dari 10 Ribu Puskesmas di Indonesia Tak Memiliki Dokter Gigi

Merkuri Bukan Zat yang Harusnya Ada di Kosmetik, Dokter Sebut Biasanya Ditemukan di Batu Baterai

Syndromic Testing, Terobosan Baru Diagnosis dan Atasi Penyakit Diare di Indonesia

Upaya Eliminasi Tuberkulosis, Menkes Budi Dorong Inovasi Vaksin TB

Nyeri Sendi dan Sulit Jongkok Bisa Jadi Tanda Tubuh Kurang Kolagen, Bagaimana Mengatasinya?

Dampak Positif-Negatif Rhinoplasty, Operasi Hidung untuk Alasan Estetik Maupun Medis

Jangan Anggap Sepele Konstipasi pada Anak, Bisa Bikin Malas Makan hingga Tantrum

Dunia Tak Selebar Daun Kelor, Dokter Zaidul Akbar: Tapi Manfaat Kelor MashaAllah

Terpidana Mati Mary Jane Dijadwalkan Pulang ke Filipina Rabu 18 Desember Dini Hari

Timnas Indonesia Tunjukan Performa Baik Walau Kalah dari Vietnam, Erick Thohir Beri Apresiasi

Kereta Api Tanpa Transit Jakarta-Yogyakarta Meluncur Malam Ini, Segini Harga Tiketnya!

Prabowo Lantik Muhidin Jadi Gubernur Kalimantan Selatan Gantikan Sahbirin Noor

Apa Itu Retail: Pengertian, Karakteristik, dan Cara Kerjanya

VIDEO: Jasa Gerobak Motor Laris Manis Imbas Banjir Rob Jakarta Utara

Apa Arti Dry Text? Penjelasan Lengkap dan Cara Mengatasinya

PDIP Resmi Pecat Gibran Rakabuming Raka

Tenang! Harga Beras Stabil Jelang Nataru

350 Quote Hukum yang Menginspirasi dan Bermakna Mendalam

HUT ke-129, BRI Tebar Kado Dividen Interim Rp 20,46 Triliun ke Pemegang Saham

Apa Itu Puisi: Pengertian, Unsur, Jenis dan Cara Membuatnya

Nguyen Quang Hai Ungkapkan Kebahagiaan Usai Jadi Penentu Kemenangan Lawan Timnas Indonesia, Persembahan untuk Para Pendukung

Harga Resmi Motor Listrik Terbaru Honda Diumumkan, Ada yang Nyaris Rp 60 Juta