Ini Dia Rahasia Bobot Mahathir Mohamad Tak Lebih dari 64 Kilogram

Liputan6.com, Jakarta Sekalipun telah berusia 92 tahun, Perdana Menteri Malaysia Tun Dr. Mahathir Mohamad menunjukkan sedikit tanda penuaan. Dirinya mengatakan selain tetap aktir berkegiatan, makan tidak berlebihan menjadi kuncinya tetap sehat.

Aktivitas yang terjaga dan gaya hidup Mahathir Mohamad terbukti membuatnya tetap waspada secara mental dan mempertahankan berat badannya di antara 62 hingga 64 kilogram selama tiga dekade terakhir.

"Saya tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, tidak makan terlalu banyak. Saya hanya makan secukupnya untuk membuat saya terus berjalan," jelas Mahathir Mohamad seperti dikutip dari Straits Times pada Jumat (29/6/2018).

"Ada kecenderungan bagi orang-orang di usia lanjut untuk menjadi gemuk. Mereka memiliki perut yang besar dan selalu memuaskan diri, mereka minum dan makan berlebihan yang menempatkan beban di hati mereka," ucap pria yang terpilih menjadi PM Malaysia untuk kedua kalinya tersebut.

"Saya sudah sekitar 62 hingga 64 kilogram selama bertahun- tahun. Saya bisa memakai pakaian yang dibuat 30 tahun lalu."

Saksikan juga video menarik berikut ini: