5 Trik Terhindar Infeksi Saluran Kemih Usai Berhubungan Seks

2. Mandi

Anda dan pasangan harus mandi setelah berhubungan seks. Morse menyarankan, mandi sebelum seks juga, jika Anda sempat.

Namun, jangan menaruh sabun di vagina.

"Sabun, apalagi sabun wangi tidak baik area vagina. Ada bakteri vaginosis--yang jadi penyebab infeksi" kata Morse.

3. Hindari produk pembersih kewanitaan

Jangan pernah menggunakan pembersih kewanitaan. Produk-produk ini mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak pH, yang menyebabkan infeksi.

Vagina punya kemampuan membersihkan diri. Jika Anda alami iritasi kulit di vulva, Anda lebih mungkin kena infeksi saluran kemih karena terkontak dengan bakteri saat berhubungan seks.

4. Tetap terhidrasi

Anda harus tetap terhidrasi. Tetap terhidrasi adalah trik rahasia untuk mencegah infeksi saluran kemih.

"Ini adalah cara tercepat untuk menyingkirkan bakteri dan mencegahnya tinggal di saluran kemih Anda," lanjut Morse.

5. Minum pil antibiotik

Bagi wanita yang sering kena infeksi saluran kemih setelah berhubungan seks, mereka mungkin perlu minum rutin antibiotik.

"Biasanya ini berupa satu pil antibiotik yang diminum setelah berhubungan seks. Ini untuk membantu mencegah infeksi," Morse menambahkan.

Yang paling aman, Anda harus segera pergi ke dokter secepatnya.