5 Taktik Jitu Cegah Bau Badan Saat Menstruasi

Banyak orang yang tak menyadari bahwa dirinya memiliki problem bau badan. Ini cara praktis mengetahui bau badan sendiri. (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Aroma tubuh wanita berubah saat menstruasi. Studi mengungkapkan bahwa ketika menstruasi wanita tidak seharum hari biasa.

21 Cara Menghilangkan Bau Ketiak yang Mengganggu dan Membuat Tidak PD

Sebuah penelitiam yang dilakukan oleh Charles University, Praha menunjukkan bahwa beberapa pria yang mencium ketiak wanita yang sedang menstruasi mengaku bahwa aroma tubuh sang wanita tidak seharum hari-hari biasa.

Peneliti memprediksi hal ini terjadi karena ada perubahan hormon dalam tubuh. Nah, agar tidak terlalu menyengat, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:

1. Yang pertama adalah memastikan selalu menjaga kebersihan tubuhmu Ladies. Ganti pakaian saat sudah berkeringat.

2. Mandi dua kali sehari juga penting, agar kamu merasa lebih segar dan nyaman terutama saat sedang menstruasi.

3. Pakai wewangian atau parfum. Aroma yang disarankan saat menstruasi adalah parfum beraroma segar seperti aroma citrus atau buah-buahan.

4. Hindari makanan aroma tajam. Untuk sementara waktu, hindari mengonsumsi makanan beraroma tajam yang dapat memperparah bau badan, misalnya bawang merah, bawang putih, bawang bombay, kopi, durian dan sebagainya.

5. Perbanyak minum air putih.

Penulis: Ivana Okta Riyani

Sumber: Vemale.com

Saksikan juga video menarik berikut:

Banyak wanita mengalami hal ini, ketahui apa yang jadi penyebabnya