Bagi Wanita Usia Lanjut, Yoga Bermanfaat Tingkatkan Kesehatan Seksual

Liputan6.com, Jakarta Yoga merupakan salah satu olahraga yang saat ini banyak dilakukan oleh orang-orang. Terutama, bagi mereka yang hanya punya sedikit waktu dan ruang untuk latihan fisik.

Namun, selain kesehatan, yoga juga bermanfaat bagi kesehatan seksual seseorang. Mengutip Medical News Today pada Senin (29/10/2018), sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan, yoga dapat meningkatkan fungsi seksual, terutama pada wanita di atas 45.

Salah satunya adalah pose yoga segitiga. Pose ini merupakan salah satu gerakan yang terbukti meningkatkan fungsi seksual, terutama pada wanita pada usia lanjut.

Saksikan juga video menarik berikut ini: