Meski Jadwal Kerja Padat, Jokowi Tetap Rutin Olahraga

Presiden Jokowi Senam Bareng Warga Kota Tangerang — Presiden Joko Widodo (Jokowi) ditemani Koordinator Staf Khusus Presiden Teten Masduki memandu senam bersama di depan Kantor Wali Kota Tangerang, Minggu (4/11). Kegiatan itu dalam rangka perayaan Hari Kesehatan Nasional ke-54. (Liputan6.com/Johan Tallo)

Liputan6.com, Tangerang Meski jadwal kerjanya sibuk, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) tetap rutin berolahraga. Jokowi berpesan, pola hidup sehat perlu digelorakan agar mencegah kita dari penularan penyakit.

Dalam sambutan Peresmian Pembukaan Pertemuan Kabupaten/Kota Sehat ke-4 Tahun 2018, Jokowi mengungkapkan, olahraga apa saja yang rutin dia lakukan.

"Olahraga rutin saya, entah sepeda, panahan, jogging, dan tinju," ujar Jokowi di Kantor Wali Kota Tangerang, ditulis Senin (5/11/2018).

Ia pernah bertanya kepada pelatih, olahraga apa yang paling banyak mengeluarkan keringat. Jawabannya tinju.

"Ya, benar. Setengah jam saja olahraga tinju, basah kuyup saya (mandi keringat)," tambah Jokowi.

Saksikan video menarik berikut ini:

Mengisi akhir pekan, Presiden Joko Widodo atau Jokowi mengajak cucunya Jan Ethes Srinarendra untuk berolahraga bersama.

2 dari 2 halaman

Jangan hanya 'olahraga lewat medsos'

Dikawal Paspampres, Jokowi Lari Pagi di Bundaran HI — Sepeda juga jadi salah satu olahraga rutin Jokowi. (Rumgapres/Agus Suparto)

Jokowi menyentil, agar kita jangan hanya 'olahraga lewat media sosial (medsos)'. Seringkali kita terus memainkan gawai, bahkan main gawai sebelum tidur. Karena itu yang bergerak hanya jari-jari.

"Kadang saya juga begitu. Namanya lupa. Ini perlu diingatkan. Lebih baik memilih hidup sehat (olahraga) daripada kena penyakit. Nanti pas kena penyakit, baru bingung cari dokter dan rumah sakit," tambahnya.

Kalau sudah sakit bisa bolak-balik pergi ke rumah sakit. Sebelum menutup sambutannya, Jokowi juga berharap rakyat Indonesia menjalani pola hidup sehat.

"Semoga rakyat kita sehat. Rakyat hidup lebih sejahtera dan maju," tutupnya.

Jokowi
Tokoh
Joko Widodo merupakan Presiden ke-7 Indonesia yang memenangi Pemilihan Presiden bersama wakilnya Jusuf Kalla pada 2014
Lihat Selengkapnya
Jokowi
Hari Kesehatan Nasional
Hari Kesehatan Nasional 2018

Fitri Haryanti Harsono
Author
Dyah Puspita Wisnuwardani
Editor

Meski Jadwal Kerja Padat, Jokowi Tetap Rutin Olahraga

Doa Tulus untuk Jokowi pada Hari Kesehatan Nasional 2018

Gubernur Banten Wahidin Halim: Pak Jokowi Tidak Lelah untuk Selfie

Hari Kesehatan Nasional, Jokowi dan Menkes Nila Senam Sehat bareng Masyarakat Kota Tangerang

Jangan hanya 'olahraga lewat medsos'

Jokowi

Hari Kesehatan Nasional

Hari Kesehatan Nasional 2018

5 Cara Mengonsumsi Alpukat untuk Menurunkan Kolesterol dan Mendapatkan 3 Manfaat untuk Jantung Anda

Kolaborasi Kemenkes dan MUI Tingkatkan Kesehatan Masyarakat Lewat Edukasi Keagamaan

Apakah Jalan Kaki Bisa Menghilangkan Lemak Perut? Coba Pola 6-6-6 dan Rasakan 7 Keuntungannya

Pria Harus Berhati-hati, Usia Muda Bisa Alami Disfungsi Ereksi

Selamat Hari Ibu 2024: Kegemaran Suami Memotret Istri dan Anak, Menjadi Hadiah yang Penuh Makna dan Manfaat

Membagikan Momen Tanpa Filter, Merayakan Hari Ibu 2024 dengan Pesan Empati untuk Semua Wanita Hebat

Rawat Kebun Gizi, Upaya Ibu-Ibu di Sumba Sediakan Sayur untuk Buah Hati

Obat Lambung dengan Kandungan PPI Bisa Sebabkan Disfungsi Ereksi?

Dari Tak Ada Sekolah hingga Mommy Shaming, Perjalanan Menjadi Ibu di Zaman Sekarang

Tips Merangsang Kontraksi Secara Alami untuk Memperlancar Persalinan, Efektif

Tips Sukses Bisnis Online: Panduan Lengkap Membangun Usaha Digital yang Menguntungkan

Putri Zulhas: Kenaikan PPN 12% Diiringi Bantuan dan Insentif untuk Masyarakat yang Membutuhkan

Profil Suwarno Wisetrotomo, Kurator Lukisan yang Mundur dari Pameran Seni Yos Suprapto

Timnas Indonesia yang Gagal di Piala AFF 2024 Awalnya Direncanakan untuk Pertahankan Medali Emas di SEA Games

Tips Merawat Diri: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Tips Merawat Gigi: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

IHSG Merosot ke 6.983, Peluang Rebound atau Tekanan Berlanjut?

Dealer Chery Terbesar di Indonesia Berdiri di Surabaya

Kecelakaan Bus dan Truk di Brasil, 38 Orang Dilaporkan Tewas

Dukung Pendidikan Indonesia, Bluebird Salurkan 64.000 Beasiswa

Tarif Tol Surabaya Probolinggo 2024, Panduan Lengkap Rute, Biaya & Tips Perjalanan

Libur Nataru, KPAI Harap Anak Bisa Dapat Waktu Luang Berkualitas Bersama Keluarga

Dekke Naniura, Sashimi Khas Batak yang Pernah Jadi Hidangan Para Raja