Meski Jadwal Kerja Padat, Jokowi Tetap Rutin Olahraga

Presiden Jokowi Senam Bareng Warga Kota Tangerang — Presiden Joko Widodo (Jokowi) ditemani Koordinator Staf Khusus Presiden Teten Masduki memandu senam bersama di depan Kantor Wali Kota Tangerang, Minggu (4/11). Kegiatan itu dalam rangka perayaan Hari Kesehatan Nasional ke-54. (Liputan6.com/Johan Tallo)

Liputan6.com, Tangerang Meski jadwal kerjanya sibuk, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) tetap rutin berolahraga. Jokowi berpesan, pola hidup sehat perlu digelorakan agar mencegah kita dari penularan penyakit.

Dalam sambutan Peresmian Pembukaan Pertemuan Kabupaten/Kota Sehat ke-4 Tahun 2018, Jokowi mengungkapkan, olahraga apa saja yang rutin dia lakukan.

"Olahraga rutin saya, entah sepeda, panahan, jogging, dan tinju," ujar Jokowi di Kantor Wali Kota Tangerang, ditulis Senin (5/11/2018).

Ia pernah bertanya kepada pelatih, olahraga apa yang paling banyak mengeluarkan keringat. Jawabannya tinju.

"Ya, benar. Setengah jam saja olahraga tinju, basah kuyup saya (mandi keringat)," tambah Jokowi.

Saksikan video menarik berikut ini:

Mengisi akhir pekan, Presiden Joko Widodo atau Jokowi mengajak cucunya Jan Ethes Srinarendra untuk berolahraga bersama.

2 dari 2 halaman

Jangan hanya 'olahraga lewat medsos'

Dikawal Paspampres, Jokowi Lari Pagi di Bundaran HI — Sepeda juga jadi salah satu olahraga rutin Jokowi. (Rumgapres/Agus Suparto)

Jokowi menyentil, agar kita jangan hanya 'olahraga lewat media sosial (medsos)'. Seringkali kita terus memainkan gawai, bahkan main gawai sebelum tidur. Karena itu yang bergerak hanya jari-jari.

"Kadang saya juga begitu. Namanya lupa. Ini perlu diingatkan. Lebih baik memilih hidup sehat (olahraga) daripada kena penyakit. Nanti pas kena penyakit, baru bingung cari dokter dan rumah sakit," tambahnya.

Kalau sudah sakit bisa bolak-balik pergi ke rumah sakit. Sebelum menutup sambutannya, Jokowi juga berharap rakyat Indonesia menjalani pola hidup sehat.

"Semoga rakyat kita sehat. Rakyat hidup lebih sejahtera dan maju," tutupnya.

Jokowi
Tokoh
Joko Widodo merupakan Presiden ke-7 Indonesia yang memenangi Pemilihan Presiden bersama wakilnya Jusuf Kalla pada 2014
Lihat Selengkapnya
Jokowi
Hari Kesehatan Nasional
Hari Kesehatan Nasional 2018

Fitri Haryanti Harsono
Author
Dyah Puspita Wisnuwardani
Editor

Meski Jadwal Kerja Padat, Jokowi Tetap Rutin Olahraga

Doa Tulus untuk Jokowi pada Hari Kesehatan Nasional 2018

Gubernur Banten Wahidin Halim: Pak Jokowi Tidak Lelah untuk Selfie

Hari Kesehatan Nasional, Jokowi dan Menkes Nila Senam Sehat bareng Masyarakat Kota Tangerang

Jangan hanya 'olahraga lewat medsos'

Jokowi

Hari Kesehatan Nasional

Hari Kesehatan Nasional 2018

Asam Jawa: Obat Alami Turunkan Kolesterol Jahat dan Trigliserida untuk Jantung Sehat

5 Superfood Kuning Alami untuk Cegah Serangan Jantung dan Bersihkan Arteri dari Kolesterol Tinggi

Situs SATUSEHAT Health Pass Palsu Targetkan Pelaku Perjalanan Internasional, Isi Gratis Hanya di Situs Resmi

Apakah Latiao Aman untuk Dimakan? Ketahui 3 Dampak Jajanan Viral China Tercemar Bacillus Cereus bagi Tubuh

5 Cara Mudah Menjadikan Nasi Putih Lebih Ramah Gula Darah, Aman untuk Pasien Diabetes

16 Jurus Kemenkes Lawan Tuberkulosis yang Berpotensi Renggut 134 Ribu Nyawa per Tahun

Cerita Dinkes Kaltim Inisiasi Program Vaksinasi Dengue di Balikpapan, Sasar 9.800 Anak

Kasus Dengue Tembus 200 Ribu hingga Oktober 2024, Bagaimana Tindakan Kemenkes?

HFMD Apakah Sama dengan Flu Singapura? Kenali Gejala Khas, Cara Penularan, dan Pengobatannya

Daun Kelor Bisa Mengobati 10 Penyakit, Dari Batu Ginjal hingga Menurunkan Tekanan Darah

Kemenangan Donald Trump Bikin IHSG Terbakar 2 Hari Berturut-turut

Trem Otonom Jalani Uji Coba Transportasi Publik di IKN, Ini Hasilnya

Gempa Hari Ini Kamis 7 November 2024: Tiga Kali Membuat Indonesia Bergetar

6 Potret Akrab Haldy Sabri Momong Air Rumi, Ditinggal Irish Bella Kerja

9 Hoaks Ini Berpotensi Muncul Lagi di Pilpres AS 2024, Termasuk Penggunaan Hak Suara Orang Meninggal

Dukung UMKM Go Global, BRI Peduli Gelar Program Pelatihan Ekspor

Bahlil: Jokowi dan Gibran Tidak Ada dalam Kepengurusan Golkar

BCA Ajak Warga Investasi Lewat Lari dan Jalan, Bagaimana Caranya?

Pasar Modal Indonesia Selenggarakan CMSE 2024, Hadirkan Seminar Investasi hingga Pamerkan UMKM

Sesalkan Putusan PK Mardani H Maming, Mantan Ketua MK: Batalkan Putusan Pengadilan Tipikor

Pengalaman Pemain True Stalker: Haico di Stalk Mantan Hingga Brandon Salim yang Suka Stalking

Saksikan Sinetron Naik Ranjang Episode Kamis 7 November 2024 Pukul 20.00 WIB di SCTV, Simak Sinopsisnya

Memahami Standby Adalah: Fungsi, Manfaat, dan Penerapannya

Cak Imin Berharap Anggaran Bansos Bertambah Rp100 Triliun pada 2025