Pelengkap Gizi Seimbang, Tidak Selalu Harus Minum Susu

Liputan6.com, Jakarta Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan RI, Kirana Pritasari menjelaskan, untuk memperoleh gizi seimbang tidak harus dilengkapi dengan susu. Ada sumber makanan lain yang bisa dikonsumsi masyarakat.

"Dulu, kita tahu konsep 4 sehat 5 sempurna. Itu sudah lama sekali. Dengan perkembangan ilmu kesehatan, sebenarnya untuk mendapatkan kecukupan gizi (seimbang) tidak harus dengan susu," kata Kirana usai puncak Hari Kesehatan Nasional ke-54 di Gelora Bung Karno, Jakarta, ditulis Senin (19/11/2018).

Indonesia punya banyak makanan lokal. Sumber makanan tersebut, sudah mencukupi kebutuhan gizi seimbang. Sesuai dengan piramida makanan, gizi seimbang ada ketercukupan dari makanan pokok, seperti sumber karbohidrat, protein, dan vitamin.

"Untuk makanan, kita enggak melulu soal nasi. Di daerah lain, Maluku, misalnya, makan pisang pakai sambal juga ikan itu sudah lezat sekali. Bagus itu gizinya," tambah Menteri Kesehatan Nila Moeloek.

Di Papua, asupan gizi masyarakat makan keladi (talas). Tanaman keladi juga tumbuh banyak dan dibudidayakan.

Saksikan video menarik berikut ini: